Online Fitnessprogramm mit LOVESPORTS

In der derzeitigen Situation können wir leider nicht auf den Tennisplatz, Training geben und das Vereinsleben gemeinsam genießen.

Wir möchten Euch deshalb einen Fitness-Übungskatalog für zu Hause an die Hand geben. Wir haben ein sportliches Programm für Euch zusammengestellt mit verschiedenen Übungen, die Euch auf die Sommersaison vorbereiten sollen.
Es ist gerade jetzt besonders wichtig, dass „Körper, Geist und Seele“ im Einklang sind. Wir benötigen einen klaren Kopf, brauchen die Balance zwischen Physis und Psyche. Die körperliche Aktivität soll uns dabei helfen. Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung stärkt sie unser Immunsystem.

Nutzt die Gelegenheit, so oft wie möglich, „aktiv“ zu sein. So können wir konzentriert und fokussiert weiter arbeiten und kommen stärker zurück als zuvor, weil wir „on fire“ sind.

„Train your body, train your mind“.

Unsere Videos könnt ihr unter Youtube, Facebook und Instagram abrufen!
Wir freuen uns auf Euer Feedback, auch in Form von Likes und Kommentaren und hoffen, dass wir Euch in der derzeitigen Situation sportlich unterstützen können.

Leave a Reply

Your email address will not be published.